Club Sportif Multisections D'Epinay-Sur-Seine

LES PARCOURS DE LA SPINASSIENNE

3, 2, 1... Partez ! Découvrez les différents parcours de la Spinassienne 2023 et les courses qui vous attendent dimanche 15 octobre !

Voici les grands parcours de la course de La Spinassienne !

Pour les coureurs assidus : le 21 km

Osez le semi-marathon… avec une préparation lors des ateliers sportifs organisés tous les dimanches de 9h30 à 11h !

Pour les coureurs motivés : le 10 km

Une belle course, avec de jolis moments sur les berges de Seine, ça vous dit ?

Parcours 10km.PNG

Pour le plaisir et la bonne cause : le 3,8 km

Faites-vous plaisir en courant sur une courte durée sur les bords de Seine ! Et l’intégralité des recettes de la course sera reversée à l’association Une Luciole dans la nuit.

Parcours 3,8km.PNG

Pour les enfants : 4 parcours adaptés

Et vos enfants ne seront pas en reste avec deux courses accessibles en fonction de leur âge !

400 mètres pour les 4-5 ans

800 mètres pour les 6-8 ans

1 km pour les 9-10 ans

1,5 km pour les 11-13 ans

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